16 мая «День донора» в ФНКЦ ФМБА России: Ваша кровь спасёт жизнь!
Компания: ФНКЦ ФМБА России
К участию приглашаются все желающие, достигшие 18 летнего возраста, при условии отсутствия противопоказаний. Предварительно на месте проведения акции потенциальные доноры должны сдать общеклинический анализ крови для определения группы и резус-фактора.
Главная цель донора – помочь спасти другие жизни, однако важно не навредить и своему организму. Для быстрого восстановления организма важно соблюдать несколько простых, но значимых правил:
До сдачи крови:
• За 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
• За 48 часов не употреблять алкоголь
• За 24 часа не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты. Рекомендовано к употреблению: хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты (КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов), напитки - сладкий чай, соки, компоты и минеральная вода;
• За 1 час до процедуры воздержаться от курения;
• В день сдачи необходим легкий завтрак и сладкий чай;
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
После сдачи крови:
• 10-15 минут расслабиться и спокойно посидеть в центре или на свежем воздухе;
• 3-4 часов не мочить и не снимать нанесенную врачом повязку;
• 1 час воздержаться от курения;
• 2 последующих дня не употреблять алкоголь, пить как можно больше простой воды, включить в рацион пищу, обогащенную белками.
ВАЖНО: Для участия в акции «День донора» всем желающим необходимо иметь при себе паспорт!
Время проведения: с 09:00 до 12:00
Место проведения акции: ФНКЦ ФМБА России, Ореховый бул., 28, конференц-зал.
